Urządzenia i Akcesoria
Saumon mariné et purée de carotte
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
-
30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
679.3 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi - n°36
45 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min