Urządzenia i Akcesoria
Saumon mariné et purée de carotte
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
-
30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
679.3 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi - n°36
45 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 godz.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min