Urządzenia i Akcesoria
Saumon mariné et purée de carotte
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
-
30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
679.3 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi - n°36
45 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1 godz.
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 min
Lieu à la crème de petits pois
50 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 godz. 10 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 min