Rougail morue

Rougail morue

4.0 27 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8795.7 mg

Białko 81.1 g

Kalorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mie goreng 🌶️🌶️

30 min

Fricassée de poulet

55 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 min

Kedgeree

30 min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 min

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

40 min

Dorade royale à l'huile épicée

25 min

Lotte à la provençale

50 min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 godz.

Porc au caramel honh shao et poêlée de chou

1 godz. 45 min

Sauté de porc sauce cacahuète

45 min

Tajine de calamar aux poivrons

45 min