Rougail morue

Rougail morue

3.9 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8795.7 mg

Białko 81.1 g

Kalorie 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Morue à la méditerranéenne

1 godz. 25 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 min

Tagliolini au cabillaud et au combava

25 min

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min

Poisson sauce coco

35 min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 min

Cari poisson

35 min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 min