![Crepes rosa con hummus di ceci Crepes rosa con hummus di ceci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b3658311f01ecb083d16e3b12e522fd8/Derivates/22bdf533fba23a76137994dfd40db4ad94db3419.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Hummus di ceci e mandorle
- 80 g di mandorle tostate non salate
- 270 - 300 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
- 20 g di acqua fredda
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 40 g di tahin
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
Crepes rosa
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 3 uova
- 440 g di bevanda a base di mandorle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di farina di farro
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
- burro q.b.
- 50 g di rucola
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Białko
- 15.6 g
- Węglowodany
- 37.3 g
- Tłuszcz
- 23.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 9.3 g
- Sód
- 251.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Latte matcha al cocco e caramello
1小时 45 分钟
Burger vegetali
40 分钟
Insalata di pollo con crema di avocado
40 分钟
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Burger di quinoa e verdure
25min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 分钟
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Brownies cioccolato e caffè con caramello salato
1小时 45 分钟
Burger di barbabietola
1小时
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1小时