
Urządzenia i Akcesoria
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 pezzi
Składniki
-
270 g di farina di ceci
-
50 g di farina tipo 00
-
480 g di acqua
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
6 - 7 g di sale
-
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
-
rucola a piacere
-
pomodori secchi sott'olio sgocciolati
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
100.3 kcal /
419.4 kJ
Białko
5.2 g
Tłuszcz
3.1 g
Węglowodany
13.8 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
231.5 mg