Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
32 pezzi
Składniki
Samosas di melanzane e lenticchie
-
150 g di cipolla a metà
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di carota pelata e a pezzi
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di lenticchie secche
-
300 g di melanzane a cubetti (3 cm)
-
80 g di vino rosso
-
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
16 fogli di pasta fillo rettangolari o rotondi (vedere consigli)
Salsa allo yogurt e menta
-
10 g di mentuccia fresca
-
10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
150 g di yogurt greco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
insalata verde
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
67 mg
Białko
3 g
Kalorie
385 kJ /
92 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Hummus
10 min
Babaganoush
40 min
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1 godz. 20 min
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1 godz.
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Tacos integrali con pulled pork alla birra
5 godz.
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1 godz.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min