Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.2 66 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

150 g de roquette
1 gousse d'ail
20 g de graines de tournesol

20 g d'amandes décortiquées
40 g d'huile d'olive
1000 g d'eau bouillante
du sel pour la cuisson
400 g de blancs de poulet
1 courgette en rondelles de 0,5 cm
du sel
du poivre moulu
200 g de quinoa
le jus d'1/2 citron jaune
250 g de tomates cerise coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 1935 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1h 30min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert

25min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45min

Farfalle de saumon, aneth et citron

30min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Ragoût de chou à la dinde

40min

Soupe complète au bœuf

30min

Miso carbonara udon

25min

Poulet grillé à la citronnelle

45min

Soupe aux tortellini

30min