Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.1 55 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

150 g de roquette
1 gousse d'ail
20 g de graines de tournesol

20 g d'amandes décortiquées
40 g d'huile d'olive
1000 g d'eau bouillante
du sel pour la cuisson
400 g de blancs de poulet
1 courgette en rondelles de 0,5 cm
du sel
du poivre moulu
200 g de quinoa
le jus d'1/2 citron jaune
250 g de tomates cerise coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 1935 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

La salade de Jennifer Aniston

30 min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Salade de courgette aux olives et feta

15 min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 min

Salade de penne à l'italienne

35 min

Salade détox

10 min

Buddha bowl aux falafels

24 godz. 35 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Salade thaïe aux cacahuètes

40 min

Salade asiatique au poulet

30 min