Urządzenia i Akcesoria
Five spice chicken with asparagus and pea salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 portions
Składniki
Five spice rub
-
olive oil1 tbsp
-
instant granulated coffee2 tsp
-
brown sugar2 tbsp
-
ground allspice2 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
ground paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sea salt flakes (see Tips)1 tsp
-
whole chicken trussed1400 - 1600 g
Asparagus and pea salad
-
extra virgin olive oil40 g
-
red wine vinegar60 g
-
caster sugar2 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
water500 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)2 bunches
-
sugar snap peas trimmed150 g
-
mixed salad leaves60 g
-
red onion cut into thin slices½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
720.4 mg
Białko
50.5 g
Kalorie
2676 kJ /
637.1 kcal
Tłuszcz
44.5 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
12.1 g
Węglowodany
8.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1 godz. 45 min
"Moussaka" bowl
45 min
Korean Bo ssam
29 godz. 20 min
Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)
4 godz. 35 min
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 min
Yellow duck curry (Adam D'Sylva)
26 godz. 25 min
Thai-style grilled pork skewers
7 godz. 25 min
Seared steak and rocket salad
20 min
Chicken teriyaki (Skinnymixers)
20 min
Filo chicken pie
45 min
Beef tacos
25 min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min