Five spice chicken with asparagus and pea salad

Five spice chicken with asparagus and pea salad

4.4 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

6 portions

Składniki

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 720.4 mg

Białko 50.5 g

Kalorie 2676 kJ / 637.1 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Sensor (Getting started) 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken and avocado risoni salad

40 min

Beef and cashew nut yellow curry

25 min

Lamb tikka with spicy eggplant

35 min

Sunday lamb roast

Brak ocen

San bei ji (three cup chicken)

35 min

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55 min

Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)

45 min

Chilli crunch (Thermomix® cutter, using modes)

25 min

Crispy sticky sesame chicken

45 min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 min

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1 godz. 45 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min