![Five spice chicken with asparagus and pea salad Five spice chicken with asparagus and pea salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4322d37f-38ee-49ca-b629-03025ea80973/Derivates/0eabe810-a1c9-4f73-b120-19aaf43623cd.jpg)
Wersje kompatybilne
Five spice chicken with asparagus and pea salad
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Five spice rub
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp instant granulated coffee
- 2 tbsp brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp ground paprika
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp cayenne pepper
- 1 tsp sea salt flakes (see Tips)
- 1400 - 1600 g whole chicken, trussed
Asparagus and pea salad
- 40 g extra virgin olive oil
- 60 g red wine vinegar
- 2 tsp caster sugar
- 1 tsp Dijon mustard
- ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 500 g water
- 2 bunches asparagus, trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 150 g sugar snap peas, trimmed
- 60 g mixed salad leaves
- ½ red onion, cut into thin slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Białko
- 50.5 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 44.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.1 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 720.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coffee-rubbed beef with fennel salad
3 Std. 15 Min
Curried chicken salad wraps
50min
Chicken stock paste
45 Min
Malay-style coconut chicken
25h 40min
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 Min
Pork fillet wrapped in prosciutto with barbecue butter
1 godz. 30 min
LCHF chicken Kyivs
40min
Wonton soup (pork)
45 Min
Rare beef steak with herb garlic butter
2h 15min
Steamed banana puddings with honey ginger crème anglaise
35 min
Brazilian cheese puffs
20 Min
Red pesto chicken salad
35 min