Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

12 portions

Składniki

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good Food Mark LaBrooy 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1hod.

Coulibiac salmon pie

2hod. 40min.

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35min.

Chilli pineapple with coconut crumbs

3hod. 35min.

Tomatoes with wasabi dressing

10min.

Roasted eggplant

1hod. 35min.

Four-seed honey butter

30min.

Vadouvan spiced mini rolls

2hod. 30min.

Sunflower and sesame seed bread rolls

1hod.

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40min.

Parfait with passionfruit cream

3hod. 10min.

Rise and shine cereal clusters

30min.