Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

12 portions

Składniki

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good Food Mark LaBrooy 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sunday lamb roast (MEATER®)

1 godz. 55 min

Spicy eggs with tomato sauce

30 min

Fatayer with cheese and mint

2 godz. 15 min

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

45 min

Fish cakes with beurre blanc sauce

1 godz.

Savoury stuffed pumpkin

1 godz. 25 min

Chilli raita potato salad

55 min

Maca chocolate bark

50 min

Cauliflower hummus with green vegetables

1 godz.

I love U fruit and seed bars

35 min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min

Kalguksu (chicken noodle soup)

1 godz. 15 min