Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

12 portions

Składniki

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good Food Mark LaBrooy 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mexican corn salad

25 min

Nourish bowl (Diabetes)

55 min

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)

30 min

Broccoli stem falafel

25 godz. 40 min

Grace's family biscuits

45 min

Savoury potato bundt

1 godz. 55 min

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35 min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 min

Steamed quince pudding with spiced syrup

1 godz. 20 min

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 min

Cauliflower hummus with green vegetables

1 godz.