Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 20.6 g
- Tłuszcz
- 27.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.6 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 13.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
German cinnamon stars (Zimtsterne)
1j 30 menit
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Chia coconut bread
2h 40 min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Baked Cabbage Pierogis
2j 30 menit
Breakfast bars
40 min
Nut butter dressing
5 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Carrot top pesto
15min
Raw snickers slice
55 Min