Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 45 min

12 portions

Składniki

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 13.1 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good Food Mark LaBrooy 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 min

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Brak ocen

Chicken and leek pot pies

Chicken and leek pot pies

1 godz. 15 min

Sweet potato muffins with walnuts

Sweet potato muffins with walnuts

1 godz.

Broccoli salad

Broccoli salad

10 min

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1 godz.

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Toasted muesli

Toasted muesli

1 godz. 40 min

Sweetcorn and black rice salad

Sweetcorn and black rice salad

1 godz.

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 min