Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Curry di ceci (vegan)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porzioni
Składniki
-
di semi di coriandolo15 g
-
di semi di cumino15 g
-
di cardamomo in polvere5 g
-
stecca di cannella1
-
peperoncini rossi secchi3 - 4
-
di scalogno a pezzi100 g
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato15 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di zucchine a pezzi400 g
-
di carote pelate e a pezzi200 g
-
di acqua450 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di cimette di broccoli400 g
-
di latte di cocco200 g
-
di ceci lessati500 g
-
di spinaci baby freschi100 g
-
coriandolo fresco a piacere
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
276.2 kcal /
1155.5 kJ
Białko
11.2 g
Tłuszcz
16.5 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Sód
835.2 mg
