Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Curry di ceci (vegan)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porzioni
Składniki
-
15 g di semi di coriandolo
-
15 g di semi di cumino
-
5 g di cardamomo in polvere
-
1 stecca di cannella
-
3 - 4 peperoncini rossi secchi
-
100 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
15 g di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato
-
30 g di olio di sesamo
-
400 g di zucchine a pezzi
-
200 g di carote pelate e a pezzi
-
450 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di cimette di broccoli
-
200 g di latte di cocco
-
500 g di ceci lessati
-
100 g di spinaci baby freschi
-
coriandolo fresco a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
835.2 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1155.5 kJ /
276.2 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Zuppa di miso con verdure
30 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Hummus
10 min
Ramen (vegan)
1 godz. 50 min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min