
Urządzenia i Akcesoria
Burger di barbabietola
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 pezzi
Składniki
Burger di barbabietola
-
di ceci bianchi in scatola ben scolati250 g
-
di pangrattato70 g
-
di barbabietola rossa cotta a pezzi250 g
-
di aglio in polvere1 pizzico
-
di concentrato di pomodoro10 g
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate1 rametto
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
Terminare la preparazione
-
olio extravergine di oliva q.b.
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
86.7 kcal /
362.3 kJ
Białko
4.2 g
Tłuszcz
1.3 g
Węglowodany
15.6 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
343.3 mg