![Burger di barbabietola Burger di barbabietola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0148f380958c5b51233dc78c703aa0f6/Derivates/762b774d103c9b6c8822f4c5fe59e3be0d4ef058.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Burger di barbabietola
- 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
- 70 g di pangrattato
- 250 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- olio extravergine di oliva q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 362.3 kJ / 86.7 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 1.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 343.3 mg
Alternatywne przepisy
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Hummus
10 Min
Burger vegetali
40 Min
Pumpkin Pie (Crostata di zucca)
5h
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Burger di ceci e verdure
40 Min
Bowl con falafel e verdure
30 Min