Urządzenia i Akcesoria
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
181.5 mg
Białko
24 g
Kalorie
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
38.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min
Jajka faszerowane korniszonami
50 min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1 godz.
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1 godz. 30 min
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2 godz. 15 min
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1 godz. 10 min
Naleśniki z mięsnym farszem
1 godz.
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1 godz. 5 min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)
10 min
Rumienienie kiełbasy
20 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 godz. 20 min