Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 raciones

Składniki

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1309.5 mg

Białko 37.3 g

Kalorie 1064 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18.6 g

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Pescados - Al horno 5 Przepisów
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