Urządzenia i Akcesoria
Soupe froide mangue-coco
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (opcjonalnie)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
368.1 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Węglowodany
44.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Plats froids veggies
5 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Soupe au citron vert
45 min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
20 min
Glace express mangue et lait de coco
10 min
Petites mousses Passion
4 godz. 25 min
Gaspacho mangue-avocat
10 min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 min
Fromage frais à la coriandre, sauce au curry
30 min
Crevettes à la vanille
25 min
Tiramisu au citron vert et à la mangue
3 godz. 15 min
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50 min
Sorbet mangue-Passion
12 godz.
Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)
10 min