Urządzenia i Akcesoria
Soupe froide mangue-coco
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (opcjonalnie)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
368.1 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Węglowodany
44.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Plats froids veggies
5 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Crookie parmesan, romarin et pesto revisité
16 godz.
Soupe froide au curry rouge
10 min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Café dalgona irlandais
10 min
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10 min
Gaspacho de carotte
1 godz. 40 min
Carpaccio de bar et glace au fromage blanc citronné
8 godz. 25 min
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20 min
Ossau-iraty, beurre aux algues et salade d'herbes
40 min
Tartare de daurade à la vanille
1 godz. 10 min
Soupe canadienne
40 min
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
55 min