Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.0 13 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

La salade

1000 g d'eau
400 g de fèves surgelées
400 g de haricots verts frais
50 g de noisettes décortiquées

La sauce tahin et les œufs mollets

100 g de skyr
le jus d'un citron jaune
4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
du sel
50 g de tahini
1 c. à soupe d'huile d'olive
du poivre moulu
4 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 135.5 mg

Białko 22.2 g

Kalorie 1555.3 kJ / 371.7 kcal

Tłuszcz 19.1 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 godz. 30 min

Salade de restes de poulet et de kimchi

15 min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Salade de lentilles aux poivrons

40 min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 min

Salade d'épeautre à la grecque

30 min

Carpaccio de betteraves et burrata

1 godz. 25 min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

La salade de Jennifer Aniston

30 min