Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- eau bouillante, pour la cuisson des pâtes
- 400 g de pâtes sèches de votre choix (gnocchetti sardi, par exemple)
- 80 g de parmesan, en bloc
- 1 botte de cresson
- 40 g de graines de tournesol
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2631 kJ / 627 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 68 g
- Tłuszcz
- 26 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Salade pour booster le collagène
40min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Bobun végétarien
1h 15min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min