Urządzenia i Akcesoria
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
75 g de pistaches vertes décortiquées
-
½ botte de menthe fraîche effeuillée
-
½ botte de persil frais effeuillée
-
½ petit bouquet de coriandre fraîche effeuillée
-
100 g de roquette
-
1000 g d'eau
-
250 g de boulgour rincé
-
175 g de graines de grenade
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
sel
-
poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1962 kJ /
469 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 godz. 50 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.