Wersje kompatybilne
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de pistaches vertes, décortiquées
- ½ botte de menthe fraîche, effeuillée
- ½ botte de persil frais, effeuillée
- ½ botte de coriandre fraîche, effeuillée
- 100 g de roquette
- 1000 g d'eau
- 250 g de boulgour, rincé
- 175 g de graines de grenade
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- sel
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1962 kJ / 469 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 21 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 dk
Salade verte aux fraises
35min
Salade d'épeautre à la grecque
30 dk
Salade d'orge composée
40min
La salade de Jennifer Aniston
30 dk
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 dk
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min