Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.3 75 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

1 tête d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignons coupés en deux
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g de moutarde de Dijon (opcjonalnie)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
2 c. à café de sel
4 filets de poulet (environ 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
1 - 2 pincées de poivre moulu
2 branches de thym frais effeuillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les viandes avec le Sensor 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange

45min

Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes

1h 25min

Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne

1h 10min

Rôti de porc, sauce au miel et carottes

1h 20min

Sauté de porc à la moutarde et panais

50min

Filet mignon à la provençale

55min

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4h 50min

Mijoté de bœuf aux poivrons

3h 15min

Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

1h

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

40min

Côtes de veau à la provençale

30min

Cuisses de poulet braisées à la bière

1h 30min