
Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
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500 g de sauce tomate cuisinée
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50 g d'olives noires grossièrement hachées
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1 c. à soupe de câpres au vinaigre
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sel
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poivre moulu
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4 pavés de cabillaud, sans peau
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2 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
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1000 g d'eau bouillante
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250 g de riz basmati
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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3 brins de persil frais équeutés
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
969 kJ /
231 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
7 g