Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 17.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 753.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 Min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 Min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6 Std. 25 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Kokosowy omlet z białek
45 Min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min