Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
1 porcja
Składniki
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1185.4 mg
Białko
37.3 g
Kalorie
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Tłuszcz
26.8 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
30.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 godz. 45 min
Cukiniowy omlet na białkach
30 min
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Gotowanie na parze moreli (300-500 g)
20 min
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 min
Rumienienie cukinii
20 min
Rumienienie papryki
20 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min