Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 175 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (opcjonalnie)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 75.5 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 591 kJ / 141.3 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 min