Koktajl gruszkowo-cynamonowy
TM6 TM5

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.6 (141 ocen)

Składniki

  • 150 g gruszek, dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 250 g mleka
  • 40 g jogurtu naturalnego
  • 100 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g cukru (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    lub 1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
591 kJ / 141.3 kcal
Białko
5.3 g
Węglowodany
20.7 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Błonnik
2.7 g
Sód
75.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy