Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 293 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

12 portions

Składniki

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 52.3 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Tłuszcz 13.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 33.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2024 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Speedy beans on toast

20 min

Zucchini lasagne

1 godz. 30 min

Carrot cake muffins with walnut crumble

40 min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 min

Versatile smooth soup

45 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Community fave brown rice salad

55 min

Cranberry and rosemary chutney

40 min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 min

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 min

Rosemary and thyme polenta chips

1 godz.