Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.1 40 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 portions

Składniki

grapeseed oil plus extra to grease
60 g
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
300 g
water
500 g
banana flesh reserved, peel cut into pieces
1
rolled oats
90 g
wholemeal spelt flour
125 g
125 g plain flour
baking powder
2 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
ground cinnamon
1 ½ tsp
honey
80 g
80 g pure maple syrup
walnuts or nuts of choice (optional)
50 g
sugar to sprinkle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 116.2 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 747.5 kJ / 178.7 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 24.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Rose gold baking 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hazelnut banana bread

Hazelnut banana bread

1 godz. 15 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Banana bread

Banana bread

1 godz. 40 min

Café-style banana bread

Café-style banana bread

1 godz. 45 min

Peanut caramel slice

Peanut caramel slice

5 godz. 35 min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 godz. 30 min

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 min

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

ABC muffins

ABC muffins

40 min