Middle Eastern chicken with pearl couscous

Middle Eastern chicken with pearl couscous

4.4 215 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

pearl couscous
300 g
boiling water for soaking
fresh coriander leaves only
4 sprigs
fresh mint leaves only
4 sprigs
lemon zested, no white pith
1
olive oil
1 tbsp
brown onion cut into quarters
150 g
piece fresh ginger peeled
4 cm
garlic cloves
3
fresh long red chilli trimmed and cut into halves
1
ground cumin
1 ½ tsp
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground turmeric
½ tsp
salt
1 tsp
canned chopped tomatoes
400 g
Chicken stock paste (see Tip)
1 tbsp
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm)
1000 g
currant (optional)
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 762.7 mg

Białko 60.8 g

Kalorie 3424.6 kJ / 815.4 kcal

Tłuszcz 28.9 g

Błonnik 12.3 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 72.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 min

Southern-style pork and bean casserole

40 min

Creamy tomato and feta pasta

35 min

Chicken Caprese pasta salad

25 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Mushroom and kale risotto

55 min

Pear and blue cheese risotto

30 min

Hunters' stew

1 godz.

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 min

Easy Morrocan lamb with couscous

35 min

Layered chicken meatball stroganoff

40 min