Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mango muesli

5 min

High protein brownies

20 min

Brinjal (eggplant pickle)

1 godz. 30 min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6 godz. 10 min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 min

Soula's Spanakopita

1 godz. 35 min

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2 godz. 10 min

Gin and tonic sorbet with cucumber

12 godz.

Pink scramble

15 min

Peanut butter and chocolate custard

15 min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

Boston baked beans

30 godz. 45 min