Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Rice crisp bars

1 godz. 10 min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45 min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1 godz. 5 min

High protein brownies

20 min

Gingerbread pavlova stack

5 godz. 30 min

The best ricotta gnocchi

3 godz. 45 min

Home-style soda bread with spring onion

1 godz.

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 min

White chocolate and coconut rice pudding

35 min

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

Pink scramble

15 min