Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 89 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1017.6 mg

Białko 16.9 g

Kalorie 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 16.3 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 45.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lentil and pumpkin pot pies

1 godz. 25 min

Vegetarian sausage rolls

40 min

Mexican one-pot pasta

30 min

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1 godz. 30 min

Mexican stack

45 min

Boston Baked Beans

20 min

Turkey patties

30 min

Lentil bolognese

30 min

Espresso "baked" beans

35 min

Pear blueberry quinoa crumbles

35 min

Vegan walnut and black bean burger

4 godz. 40 min