Urządzenia i Akcesoria
Community fave brown rice salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
short grain brown rice400 g
-
water1000 g
-
soy sauce60 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
extra virgin olive oil80 g
-
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces (2 cm)2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
red capsicum diced (1cm)1
-
roasted cashews240 g
-
dried currants150 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
431.1 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
2043 kJ /
488.3 kcal
Tłuszcz
24.9 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
64.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Versatile smooth soup
45 Min
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1 Std. 45 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Prawn and saffron risotto
30 Min
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 Min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 Min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 Std. 20 Min
Traditional minestrone
45 Min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 Min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 Min