Osłona noża miksującego jest potrzebna.

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest osłona noża miksującego. Dowiedz się więcej

Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
TM6

Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)

5.0 (7 ocen)

Składniki

Olej miętowy

  • 1000 g wody, plus dodatkowa ilość zimnej wody do napełnienia miski
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 8 - 10 kostek lodu
  • 100 g mięty, świeżej, całych gałązek
  • 150 g oleju z pestek winogron

Karkówka jagnięca sous-vide

  • 800 g karkówki jagnięcej, pokrojonej w 2 cm plastry (patrz wariant)
  • sól, do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony, do oprószenia
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1300 - 1400 g wody, do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)

Sos tahini i wykończenie

  • 1 ząbek czosnku
  • 300 g jogurtu naturalnego
  • 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • masło klarowane, do smażenia
  • liście mięty, świeże, posiekane, do dekoracji
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
  • ½ cytryny, pokrojonej w ósemki, do skropienia

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
3082.4 kJ / 736.7 kcal
Białko
39.9 g
Węglowodany
11.1 g
Tłuszcz
60.4 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Błonnik
3.2 g
Sód
1100.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy