Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)

Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)

3.6 18 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje

Składniki

  • marchewek z odciętymi końcówkami
    250 g
  • mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
    40 g
  • jajko
    1
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
    ¼ - ½
  • awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
    1 - 2
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
    50 g
  • liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji
    ½ pęczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 208.7 kcal / 873 kJ
Białko 6.2 g
Tłuszcz 13.1 g
Węglowodany 19.7 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 511.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...