Przejdź do głównej treści Szukaj
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
3.4 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
    60 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • fresh mint leaves
    5 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • red onions halved
    80 g
  • tahini
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • miso paste
    30 g
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • cooked beetroot cut in pieces
    200 g
  • barley grain
    120 g
  • water
    1200 g
  • cherry tomatoes
    12
  • cucumber
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg
Białko 7.3 g
Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal
Tłuszcz 13.4 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pink with Purpose 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegetarian chilli

5.0(6)

1 godz. 5 min

Swiss Rösti

5.0(3)

9 godz.

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0(2)

35 min

Hibiscus and Raspberry Tart

4.3(4)

2 godz. 35 min

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

4.7(15)

1 godz.

Paella with kidney beans

2.7(3)

55 min

Green pancakes with ham and cheese

3.7(6)

55 min

Mediterranean pearl barley risotto

3.4(8)

1 godz.

Chili non Carne

4.6(32)

1 godz.

Vegetable paella

4.7(39)

40 min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

4.0(3)

40 min

Vegan bean burger

4.1(17)

1 godz. 20 min