Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

4.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pink with Purpose 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Couscous with Lamb and Vegetables

Couscous with Lamb and Vegetables

50 min

Hummus with Peas and Beans

Hummus with Peas and Beans

25 min

Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

1 godz. 5 min

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3 godz. 25 min

Lemon grass beef salad

Lemon grass beef salad

30 min

Risotto with Parmesan cheese

Risotto with Parmesan cheese

30 min

Frozen fruit sorbet

Frozen fruit sorbet

5 min

Salmon burgers

Salmon burgers

25 min

Spiced Moroccan lentil soup

Spiced Moroccan lentil soup

40 min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2 godz. 20 min

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min