Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
60 g
fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
5 g
fresh basil leaves
10 g
extra virgin olive oil
30 g
red onions halved
80 g
tahini
30 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
miso paste
30 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches
cooked beetroot cut in pieces
200 g
barley grain
120 g
water
1200 g
cherry tomatoes
12
cucumber
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pink with Purpose 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Dill Stuffed Peppers

5 min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 min

Spiced Moroccan lentil soup

40 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 godz.

Umami Soup

1 godz. 20 min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 min

Stewed vegetables

45 min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 min

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1 godz. 40 min

Seitan Chilli

25 min

Hearty Soya Bean Soup

50 min