Przejdź do głównej treści Szukaj
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
4.0 4 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pistachio nuts, roasted, shelled, unsalted
    60 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • fresh mint leaves
    5 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • red onions halved
    80 g
  • tahini
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • miso paste
    30 g
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • cooked beetroot cut in pieces
    200 g
  • barley grain
    120 g
  • water
    1200 g
  • cherry tomatoes
    12
  • cucumber
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg
Białko 7.3 g
Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal
Tłuszcz 13.4 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pink with Purpose 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

4.6(8)

1 godz. 15 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.1(7)

50 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(6)

20 min

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

4.9(7)

40 min

Muhamara dip

Muhamara dip

4.8(34)

5 min

Spiced carrot salad

Spiced carrot salad

4.7(95)

5 min

Gazpacho

Gazpacho

4.8(29)

1 godz. 15 min

Warm bulgur salad with orange dressing

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(80)

40 min

Tabouleh with quinoa and tuna

Tabouleh with quinoa and tuna

4.3(16)

40 min

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

4.8(24)

12 godz. 45 min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.5(73)

1 godz. 30 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(123)

45 min