Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 120 g onions, cut into halves
- 50 g oat flakes
- 265 g canned kidney beans, drained (weight after draining)
- ½ - 1 tsp sambal oelek
- 2 tsp mustard
- ½ tsp fine salt
- ¼ tsp freshly ground black pepper
- oil, for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 8.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Paella with kidney beans
55 min
Broccoli burgers with radish salsa
1h
Chili non Carne
1h
Spinach and tomato quiche
1 godz. 45 min
Lentil loaf
1sa 55 dk
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min