Szparagi zapiekane w szynce

Szparagi zapiekane w szynce

4.5 214 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje

Składniki

  • 100 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 50 g czerstwej bułki pokrojonej na kawałki
    50 g bułki tartej
  • 1 ząbek czosnku
  • 550 g wody
  • ¾ łyżeczki soli
  • 1 szczypta cukru
  • 700 - 800 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek
    700 - 800 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 15 g mąki pszennej
  • 4 - 6 kropli soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 4 plastry szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej
  • 1 żółtko
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1118.5 mg
Białko 16.7 g
Kalorie 1202.5 kJ / 287.4 kcal
Tłuszcz 17.8 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 10.4 g
Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...