Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)4 - 5
-
1 opakowanie jogurtu greckiego, (200-250 g)kwaśnej śmietany (200-250 g)1 opakowanie
-
1 - 2 łyżki koperku, suszonegokoperku, świeżego (opcjonalnie) posiekanego½ - 1 pęczek
-
cukru (opcjonalnie)1 łyżeczka
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, świeżo mielony (opcjonalnie) do smaku
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
107.8 kcal /
451.5 kJ
Białko
5.3 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
421.3 mg
