Urządzenia i Akcesoria
Chicken pizzaiola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)4
-
olive oil2 tbsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
½ tsp dried oreganofresh oregano leaves only, finely chopped4 sprigs
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
canned diced tomatoes400 g
-
water150 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
potatoes medium, peeled and cut into thin slices4
-
broccoli broken into florets150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
449.4 mg
Białko
46 g
Kalorie
2056.2 kJ /
491.5 kcal
Tłuszcz
12.9 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
48.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40 min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
Lamb fajitas
30 min
Pork and apple cider stew
1 godz. 40 min
'Sun City' chicken and cauliflower curry
40 min
Lemon roast chicken
1 godz. 35 min
Roast lamb with vegetables & gravy
3 godz.
Warm satay chicken salad
55 min
Easy lamb hotpot
2 godz.
Southern-style pork and bean casserole
40 min
Easy Morrocan lamb with couscous
35 min