Urządzenia i Akcesoria
Gratinado de legumes e queijo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
queijo Gouda80 g
-
alho-francês70 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta10 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)150 g
-
fiambre em cubos200 g
-
brócolos cortados em pedaços250 g
-
queijo quark750 g
-
ovos3
-
goma xantana2 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
paprika fumada½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 doses
Sód
6260.2 mg
Białko
164.8 g
Kalorie
8428.7 kJ /
2014.5 kcal
Tłuszcz
116.6 g
Błonnik
15.8 g
Tłuszcz nasycony
41.3 g
Węglowodany
76.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ricas em Proteína
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 godz. 10 min
Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta
Brak ocen
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 min
Massa com lentilhas e salsicha
35 min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min
Brownies de beterraba
45 min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 godz.