Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

3.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

queijo Gouda
80 g
alho-francês
70 g
alho
2 dentes de
malagueta
10 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
150 g
fiambre em cubos
200 g
brócolos cortados em pedaços
250 g
queijo quark
750 g
ovos
3
goma xantana
2 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 6260.2 mg

Białko 164.8 g

Kalorie 8428.7 kJ / 2014.5 kcal

Tłuszcz 116.6 g

Błonnik 15.8 g

Tłuszcz nasycony 41.3 g

Węglowodany 76.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1 godz. 10 min

Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

30 min

Lasanha de curgete - TM5

Lasanha de curgete - TM5

2 godz. 15 min

Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

1 godz. 15 min

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

40 min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 godz. 30 min

Penne com curgete e molho de feijão

Penne com curgete e molho de feijão

35 min

Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

45 min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1 godz. 15 min

Omelete proteica

Omelete proteica

30 min

Curgete à bolonhesa

Curgete à bolonhesa

35 min

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40 min