Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.6 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

azeite mais q.b. p/ cozer
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
30 g sumo de laranja, (½ unid. aprox.)
molho de soja (ver dica)
15 g
mostarda
1 c. chá de
água
1500 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
600 g
ovos
4
queijo parmesão em lascas
40 g
avelã torrada picada grosseiramente
20 - 30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1040.1 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 1328.4 kJ / 317.5 kcal

Tłuszcz 23.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1 godz. 15 min

Massa com molho de legumes e queijo

1 godz.

Cuscuz de couve-flor

20 min

Penne com curgete e molho de feijão

35 min

Ervilhas com hortelã

30 min

Strudel de legumes

50 min

Falafel de cenoura

15 min

Salada cremosa de camarão

35 min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 min

Tarte de cogumelos

50 min

Salada de feijão, abacate e atum

20 min