Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Foodtrends 2023 17 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pompoenbrood

1 godz. 45 min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 godz.

Paella met kidneybonen

55 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 godz. 15 min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Moussaka met linzen

2 godz. 20 min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Bloemkoolrijst poke bowl

Brak ocen