Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Foodtrends 2023 17 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 godz.

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

All-in-one kip cacciatore

2 godz. 45 min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1 godz.

Paella met kidneybonen

55 min

Thaise burgers

35 min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 min