Urządzenia i Akcesoria
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
Aardappelen schillen
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)600 g
-
water600 g
Dille-pesto
-
rode uien gehalveerd50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)60 g
-
pijnboompitten50 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
verse dille25 - 30 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Salade van nieuwe aardappelen en asperges
-
eieren5
-
water1300 g
-
groene asperges uiteinden bijgesneden, in tweeën of in drieën gesneden400 g
-
komkommer (opcjonalnie) in schijfjes (2 mm)150 g
-
pijnboompitten (opcjonalnie) geroosterd, als afwerking
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
595.8 mg
Białko
22.9 g
Kalorie
2209.2 kJ /
528 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
39.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Flexitarische smaken
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
All-in-one kip cacciatore
2 godz. 45 min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 godz.
Groene smoothie bowl met gojibessen
Brak ocen
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Brak ocen
Paella met kidneybonen
55 min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 godz.
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min