Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thunfisch Bolofritten
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)50 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft195 g
-
Tomatenmark50 g
-
Zitronensaft10 g
-
Thymian2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Pommes Frites, TK750 - 1000 g
-
Kapernäpfel, eingelegt (opcjonalnie) abgetropft, zum Belegen10 - 50 g
-
Zitrone, unbehandelt (opcjonalnie) in Spalten, zum Belegen1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1813 mg
Białko
16 g
Kalorie
1986 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Freaky Fries
6 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15 min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min
Frühlings-Kartoffelsalat
3 godz. 30 min
Low Meat Burger
1 godz. 15 min
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30 min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35 min
Knoblauchtarte
1 godz. 15 min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 min
Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
35 min
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30 min
Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar
30 min
Tortellini mit Spinat-Tomatensauce
35 min