Urządzenia i Akcesoria
Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Couscous250 g
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Ei1
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Milch2 EL
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Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
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Zwiebel halbiert1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Olivenöl und mehr zum Braten30 g
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Rhabarber in Stücken (3 cm)300 g
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Zucker40 g
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Hähnchenbrust in Streifen (2 x 4 cm)350 - 400 g
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Mehl zum Bemehlen
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Noilly Prat40 g
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Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)15 g
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Orangensaft, frisch gepresst50 g
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Lollo rosso gezupft200 - 250 g
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Cherry-Tomaten halbiert120 g
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Salatgurke in Stücken (1 cm)½
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Feta zerbröselt150 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
442 mg
Białko
37 g
Kalorie
2902 kJ /
694 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
75 g
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Rhabarberliebe
19 Przepisów
Niemcy
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