
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Feldsalat
- 80 g Parmesan in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
-
100
g Pinienkerne
lub 100 g Mandeln, gehackt - 120 g Sonnenblumenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Baguette
- 6 Eier
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 608 kcal / 2544 kJ
- Białko
- 20 g
- Tłuszcz
- 47 g
- Węglowodany
- 30 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Sód
- 794 mg