Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Spargel
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
-
6
Spargelstangen, weiß, geschält (ca. 200 g)
lub 6 Spargelstangen, grün, geschält (ca. 200 g) - 50 g Mehl
- 2 Eier, verquirlt
-
100
g Panko
lub 100 g Paniermehl
Zubereitung und Fertigstellung
- 100 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 Zitrone, unbehandelt
- 1 Ei (siehe Tipp)
- 3 geh. TL Senf, mittelscharf (10 g)
- 1 ¼ TL Salz
- 60 g Olivenöl
- 30 g Balsamico, dunkel
- 1 TL Honig
- 1 Prise Pfeffer
- 90 g junge Salatblätter der Saison, gemischt
- 6 Hot-Dog-Brötchen, aufgeschnitten
- 4 Radieschen, in dünnen Scheiben
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 2432 kJ / 581 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 1272 mg
Alternatywne przepisy
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30min
Maultaschen in Honig-Senf-Sauce
45min
Burger-Bowl
30min
Rahmfladen mit Hähnchen, Spargel und Hollandaise
2u. 20min
Sabich (israelisches Sandwich)
1 Std. 10 Min
Laugenknödel mit Käsekern
1h
Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse
2 Std.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Pilz-Maultaschen-Auflauf
1 Std. 10 Min