Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kichererbsen-Salat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Minze abgezupft10 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Honig25 g
-
Olivenöl20 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft480 g
-
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)300 g
-
rote Spitzpaprika in Ringen200 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Sumach2 TL
-
Granatapfelkerne50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
555 mg
Białko
14 g
Kalorie
1207 kJ /
289 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 min
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
50 min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 min
Power-Quinoa-Salat
45 min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 min
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8 godz. 10 min
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25 min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5 godz.
Gebratener Kichererbsensalat
45 min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min