Gebratener Kichererbsensalat

4.4 903 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Olivenöl
40 g
Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)
400 g
Kichererbsen, aus der Dose
240 g
Cherry-Tomaten
200 g
Sesam
2 TL
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Sesamöl, geröstet
20 g
Zitronensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
⅓ TL
Rucola grob zerzupft
15 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 331 kcal / 1385 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 23 g

Błonnik 6.7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 692 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Mediterraner Sonnenweizensalat

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 min

Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

15 min

Edamame-Garnelen-Salat

Edamame-Garnelen-Salat

40 min

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30 min

Mediterraner Graupensalat

Mediterraner Graupensalat

50 min

Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

30 min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 godz.

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1 godz.

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

30 min

Power-Quinoa-Salat

Power-Quinoa-Salat

45 min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40 min