Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pitas con verduras antioxidantes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
586.2 mg
Białko
12.1 g
Kalorie
1713 kJ /
409 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
52.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Samosas de espinacas y queso feta
30 min
Bao buns de solomillo de cerdo
2 godz.
Corona de brioche con chocolate
4 godz. 45 min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 godz. 20 min
Mini focaccias con aceitunas
2 godz.
Hamburguesa de cerdo con pan al vapor
1 godz.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Huevos al pesto
20 min
Burger de pollo con tomates secos
1 godz.
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon
3 godz. 50 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 godz. 20 min