Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pitas con verduras antioxidantes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
586.2 mg
Białko
12.1 g
Kalorie
1713 kJ /
409 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
52.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 min
Gratén de nachos
1 godz.
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 min
Pizza con setas de primavera
1 godz. 20 min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 min
Mini baguettes rústicas
16 godz. 30 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 godz.
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4 godz.
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon
3 godz. 50 min
Mini coca con ratatouille
25 min
Smash burger taco
45 min
Coca de sardinas
30 min