Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pitas con verduras antioxidantes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de agua
-
5 g de levadura de panadería deshidratada
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de harina de espelta (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de fuerza
-
45 g de aceite de oliva
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
100 - 150 g de rúcula
-
200 g de pimiento rojo en tiras
-
150 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de pepino en rodajas de 3 mm
-
200 g de aguacate en dados de 1 cm
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida
-
250 g de hummus
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
586.2 mg
Białko
12.1 g
Kalorie
1713 kJ /
409 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
52.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pizza capresse
45 min
Minipanettone de jengibre y arándanos
5 godz.
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor
45 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Trenzas malteadas de semillas de amapola
15 godz. 30 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Huevos al pesto
20 min
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1 godz. 20 min
Samosas de espinacas y queso feta
30 min
Mini baguettes rústicas
16 godz. 30 min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 min
Focaccinas
3 godz. 30 min