Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58 mg

Białko 13.3 g

Kalorie 817.5 kJ / 195.4 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Better from Scratch 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Potato Curry Soup

35 dk

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 dk

Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing

20 dk

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 dk

Hummus with Peas and Beans

25 dk

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1sa 45 dk

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1sa 20 dk

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 dk

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Ginger Lemonade

10 dk