Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 41 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58 mg

Białko 13.3 g

Kalorie 817.5 kJ / 195.4 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Better from Scratch 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min

Sweet Potato Curry with Broccoli

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 min

Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

1 godz.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 min

Broccoli Salad

Broccoli Salad

5 min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 godz. 15 min

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1 godz.

Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 min

Mediterranean Farro Salad

Mediterranean Farro Salad

1 godz. 35 min

Mushroom and Wild Rice Soup

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min