Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 123 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Ratatouille

40 min

Vegetable Stew

1 godz. 15 min

Holiday Couscous (Kris Morningstar)

50 min

Carrot Ginger Soup

20 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Butternut Squash Coconut Curry

40 min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 min

Spring Pea Green Soup

15 min

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Curried Lentils

5 godz. 15 min

Vegetarian Chili

50 min