Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 125 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Butternut Squash Coconut Curry

40 min

Split Pea Soup

1 godz. 25 min

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 min

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

35 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Lentil Mushroom Stroganoff

55 min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1 godz. 5 min

Gluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping

2 godz. 50 min

Potatoes with Chorizo

1 godz. 25 min

Mushroom Pâté

1 godz. 30 min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20 min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 min