
Urządzenia i Akcesoria
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 3 godz.
35 sztuk
Składniki
-
mąki pszennej pełnoziarnistej typu 2000, plus dodatkowa ilość do oprószenia300 g
-
wody120 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
soli1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
38.9 kcal /
162.8 kJ
Białko
1.2 g
Tłuszcz
1.2 g
Węglowodany
6.3 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
66.9 mg