Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

3.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 słoiki

Składniki

60 g chipsów bananowych, suszonych
60 g płatków kokosa, niesłodzonych

60 g wiórków kokosowych
160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
90 g prażonej cebulki, gotowej
80 g curry, mielonego
80 g soli
10 g czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 7837 mg

Białko 6 g

Kalorie 1929 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 15 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciasto Stollen o smaku grzanego wina

2 godz. 45 min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3 godz.

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)

2 godz. 15 min

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

1 godz. 20 min

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2 godz.

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 godz. 15 min

Knedle twarogowe z sosem morelowym

45 min

Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

1 godz. 10 min

Ciasto z cytrusową marmoladą

2 godz.

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1 godz.

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

6 godz. 25 min

Ketchup z dojrzałych bananów

40 min