Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

3.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 słoiki

Składniki

60 g chipsów bananowych, suszonych
60 g płatków kokosa, niesłodzonych

60 g wiórków kokosowych
160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
90 g prażonej cebulki, gotowej
80 g curry, mielonego
80 g soli
10 g czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 7837 mg

Białko 6 g

Kalorie 1929 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 15 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciasto Stollen o smaku grzanego wina

2 Std. 45 Min

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)

2 Std. 15 Min

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

1 Std. 20 Min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 Std. 15 Min

Knedle twarogowe z sosem morelowym

45 Min

Francuski brunch

1 Std. 30 Min

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

49 Std. 20 Min

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1 Std.

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

6 Std. 25 Min

Ketchup z dojrzałych bananów

40 Min

Miniquiche'e z konfitowaną kaczką (z osłoną noża miksującego)

5 Std.

Kardamonowa panna cotta z różanym syropem

3 Std. 40 Min