Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ

3.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

3 słoiki

Składniki

60 g chipsów bananowych, suszonych
60 g płatków kokosa, niesłodzonych

60 g wiórków kokosowych
160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
90 g prażonej cebulki, gotowej
80 g curry, mielonego
80 g soli
10 g czosnku, granulowanego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 7837 mg

Białko 6 g

Kalorie 1929 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 15 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kiszone marchewki (TM5)

72h 40min

Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)

13h

Szampański crème brûlée z biszkoptami

3h

Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami

50min

Świąteczne ciasto Stollen z twarogiem

2h 30min

Pigwa pod kruszonką

1h 25min

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

1h 20min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2h 15min

Obieranie migdałów (z osłoną noża miksującego 2.0)

5min

Ciasto z cytrusową marmoladą

2h

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1h

Ketchup z dojrzałych bananów

40min